法國超市必買伴手禮｜法國人也愛的零食、甜點推薦清單

每到一個國家，我最愛做的事情之一就是逛超市！因為超市裡賣的食物大部分都是當地人日常會購買的產品，所以在逛超市的同時，也就可以快速的了解到當地人都吃些什麼，那在法國，有哪些是 法國超市必買伴手禮 呢？這篇文章要跟大家分享我自己住在法國6年，真心覺得好吃的零食、甜點以及一些比較特別的鹹食，並且這些也是我身邊很多法國朋友也喜歡的食物。

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法國超市必買伴手禮

✔️ 早餐類：

Pasquier 牛奶麵包、巧克力麵包

在法國，除了可以在麵包店買可頌、巧克力麵包、法棍當早餐之外，也可以在超市買到這些麵包，雖然超市賣的麵包口感沒有麵包店的那麼酥脆，但是奶香味還是很足夠，而且一袋不到2歐元，既便宜、又方便食用。

Jordans 麥片

Jordans麥片是英國的牌子，但在法國的超市也可以找到，他們的三種莓果麥片是我自己很喜歡的麥片，這款麥片裡面含有黑醋栗、蔓越莓、藍莓三種莓果類，因為我很喜歡莓果類的食物，所以剛好非常適合我的口味，而且這款麥片不會很甜，帶有一點點甜味的麥片，配上莓果酸酸的味道非常剛好，如果也喜歡吃莓果類食物的人一定要試試這款麥片，不管當早餐或是點心都很適合。

✔️ 零食類：

Milka 巧克力

Milka 是德國品牌的巧克力，除了最基本的牛奶巧克力，還有出非常多不同的夾心口味，例如夾MM、Oreo、焦糖、榛果、花生等等，有非常多不同的選擇，但是這個牌子的巧克力偏甜（大概跟健達差不多，或者更甜），所以如果不喜歡吃太甜的人可能會無法接受他們家的巧克力。

St Michel 布朗尼巧克力

St Michel 是一個經典的法國餅乾牌子，他們家最經典的就是奶油餅，也是這個牌子的第一項產品，後來漸漸的推出了許多不同的小點心，例如：瑪德蓮、布朗尼巧克力、甜甜圈等等，除了他們的奶油餅，我非常推薦他們的布朗尼巧克力，味道並不會輸給外面甜點店賣的布朗尼，但是這款布朗尼巧克力味道偏甜，不過不會到死甜。

瑞士蓮巧克力

應該很多人對瑞士蓮巧克力不陌生，因為這個牌子在台灣也可以買得到，但是在法國買，可以有更多選擇（瑞士蓮巧克力是瑞士的牌子）。除了夾餡巧克力球之外，我很推薦他們的夾心巧克力，尤其是這款焦糖烤布蕾夾心，裡面真的可以吃到一粒一粒脆脆的焦糖粒。

家樂福牌有機荷蘭煎餅

家樂福蜂蜜口味的荷蘭煎餅非常好吃又便宜，而且還是有機的！一盒6片裝不到2歐元，酥脆的煎餅配上裡面的蜂蜜，既不會硬，又不會黏牙，最傳統的吃法就是把荷蘭煎餅放在一杯熱茶上，讓熱氣軟化煎餅和內陷，軟化後的煎餅更好入口。

普拉嬤嬤餅乾

普拉嬤嬤在法國是一個家喻戶曉的牌子，餐廳創始店就位在法國西北部的聖米歇爾山，以法式烘蛋名聞遐邇，接著也陸續推出了許多餅乾，最經典的就是他們的奶油餅乾，吃起來帶有淡淡的奶香味，受到許多人歡迎。他們的餅乾在包裝上，有比較輕、方便攜帶的紙盒裝的餅乾，也有鐵盒裝的，鐵盒裝的餅乾非常適合作為伴手禮送給親朋好友，或是當作給自己的紀念品，吃完餅乾後的空盒子，可以再用來裝其他東西，偶爾看見這個盒子時，就會想起在法國旅遊的時光。

LU 餅乾

LU幾乎可以說是法國的國民點心品牌，出了非常多不同類型的餅乾、小點心，他們最經典的餅乾就是巧克力餅乾『Petit écolier』系列，但我最喜歡的是這款牛奶巧克力，內部的牛奶白巧克力有點呈現半溶的狀態，搭配外層的牛奶巧克力和餅乾，口感又更豐富了一點，LU的產品種類非常非常多，來到法國超市，一定要試試看LU！

Whaou 可麗餅

法國的可麗餅非常有名，經常被法國人用來當作飯後點心或是下午茶小點，在法國超市也可以找到這種包裝好的，一條一條方便攜帶，讓大家可以放在包包裡，肚子餓了就拿一條出來吃。

Monster Munch 洋芋片

Monster Munch洋芋片的造型非常有趣，是個長得像幽靈的洋芋片，除了原味、鹹味、辣味、起司口味，還有我覺得很特別的蕃茄醬口味，每塊洋芋片都小小的，很容易讓人不知不覺一口接著一口就吃完整包了。

✔️ 甜點類：

Rians 焦糖烤布蕾

Rians的焦糖烤布蕾是我非常喜歡的超市甜點，它的口感扎實，奶香也很濃郁，還可以看見烤布蕾裡的香草莢，香草莢大大的幫烤布蕾增添了許多香氣，這款焦糖烤布蕾是一個玻璃罐裝的烤布蕾再另外附上一包焦糖粒，等要吃的時候再把焦糖粒灑在烤布蕾上，可以確保吃到焦糖粒脆脆的口感。

Danone 小瑞士起司

小瑞士起司（Petit-suisse）被我歸類在甜點類，因為對於法國人來說，小瑞士起司不能算是起司，只能算是一種甜點，小瑞士起司口感介於起司和優格之間，不像優格一樣稀稀的，也不像起司一樣可以切塊，而且奶香味非常濃，非常受小孩子喜歡，最傳統的吃法就是把小瑞士起司倒到碗裡或是小盤子裡，再淋上果醬或是蜂蜜一起吃，是一款很特別的起司點心。

✔️ 飲品類：

立頓焦糖茶包

法國的超市裡有很多不同品牌的茶包可以選擇，像是立頓、唐寧（Twinings）、大象牌等等，除了唐寧茶之外，我很推薦立頓的焦糖茶包，在打開茶包那一刻就會聞到濃濃的焦糖味，喝起來也有淡淡的焦糖香，但是是沒有甜味的。

Reflets de France 果汁

Reflets de France 是一個隸屬於家樂福旗下的品牌，這個品牌的食物我都滿推薦的，他們的果汁味道也很濃郁，而且有很多種口味可以選擇，我特別喜歡他們梨子口味的果汁，但是有些人覺得有點太甜，如果覺得太甜的話可以加一點水稀釋。

Reflets de France 蘋果酒

蘋果酒是法國布列塔尼區的特色食物之一，在諾曼第地區也有產區，雖然台灣也有賣蘋果酒，但是蘋果酒在法國價格比在台灣低很多，在超市大約3歐元就可以買到一瓶。蘋果酒有分2種，一種是Brut，另一種是Doux，兩者差別在於甜度和酒精濃度，Brut比較不甜，酒精濃度大約在 4% 到 5%，Doux比較甜，酒精濃度大約在 2% 到 3%。提醒大家蘋果酒雖然喝起來甜甜的像果汁，但一樣是酒類，喝的時候要適量。

✔️ 抹醬類：

Bonne Maman 果醬

Bonne Maman 是在法國很常見的牌子，也是很多法國人在購買果醬時會選擇的品牌，他們的果醬有很多種口味，除了最常見的草莓、藍莓、覆盆莓，還有杏桃、櫻桃、大黃等多種口味，而且裡面都吃得到果肉。除了果醬之外，Bonne Maman也有出很多餅乾、甜點，大家也可以試試。

Lotus 比利時蓮花脆餅抹醬

Lotus的餅乾抹醬是我很喜歡的一個抹醬口味，我會把它塗在牛奶麵包或是軟吐司上當早餐，或是偶爾當點心吃，味道就和比利時蓮花脆餅的味道是一樣的，這款抹醬有兩種版本，一種是純抹醬，另一種是有餅乾脆片在裡面的，如果比較喜歡有口感的抹醬的人，可以選擇帶有餅乾脆片的。

✔️ 起司類：

笑牛牌起司

笑牛牌起司在台灣也可以買到，這款起司奶香味很濃，味道不會太重，對於想要嘗試起司的人，這是一款非常基本、非常好入門的起司，一盒笑牛牌的起司裡面會分裝成幾個小小的起司，除了全部原味的，也會有很多種不同口味裝在一盒的，在法國經常被大家當做apero（餐前酒）的食物。

Camembert 起司

Camembert 是很多法國人喜愛的起司，這款起司可以說是一款入門款的重口味起司（雖然對法國人來說 Camembert 的味道一點都不重）。Camembert可以單吃、塗在麵包上跟麵包一起吃，或是可以拿去烤箱烤過後，用麵包沾著吃，烤過的Camembert中間會有點融化，和沒烤過的Camembert口感不太一樣，而且我覺得烤過的Camembert味道沒有那麼重，對於怕起司味道太重的人，烤過的Camembert更容易入口。

✔️ 鹹食類：

Tipiak Couscous Parfumé 北非小米

Couscous（古斯米），常常被稱為北非小米，是北非的家常主食，可冷食也可以熱食，並且被聯合國教科文組織列為人類非物質文化遺產代表。Couscous 煮起來非常容易，只要加適量的水下去煮就可以，可以搭配肉類、蔬菜、醬汁一起食用，非常美味！Tipiak 的 Couscous Parfumé 是帶有香氣的Couscous，建議第一次嘗試古斯米的人，可以先試試帶有香氣的，讓餐點吃起來更加有風味。

Saucisson 乾香腸

Saucisson 幾乎可以說是所有法國人的愛啊，幾乎沒有哪個法國人不喜歡吃Saucisson，但是對於台灣人來說，可能就是一道難以鼓起勇氣嘗試的食物，Saucisson 是乾香腸，可以直接食用，除了原味之外，還會有內含起司、黑胡椒等等不同的口味，法國人經常會把它切片當作 apero 的食物，但是Saucisson是肉類，不能帶回台灣，建議大家在法國吃吃就好。

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